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今兒個真是跑醫院的一天，下午早早就衝到台大北護免疫科回診，
醫生希望我吃奎寧能夠吃滿三個月，所以我又拿了一個月的藥。
離開北護，就風塵僕僕的衝回淡水，到復健科回診。
我掛的可是一號呢！
醫生仔細檢查了我的膝蓋、尾椎，雖然我覺得疼痛的情況有改善，但是當他按壓骨頭時，我還是痛的哇哇叫。
「嗯.....還沒復原喔！」醫生說：「我還要繼續觀察你的脊椎盤突出，如果你復健後依然沒有很大的改善，就要做進一步檢查喔！」
「是不是要躺五馬分屍床啊？」我忽然脫口而出。
「ㄏㄚˊ？」醫生疑惑的看著我。
「沒有啦！」我搖搖手。
五馬分屍床是我自己亂取的名字，才不要讓醫生知道勒！
接著醫生又檢查我的肩膀，用手轉轉我的脖子。
「唉呀呀！哎喲！喔！呃啊--------」我慘叫。
哇，醫生一壓到我的肩膀，一扭到我的脖子，我就痛的亂七八糟的鬼叫。
結果醫生宣布，我除了原本的膝蓋賓骨退化、脊椎盤突出外，還有肩膀肌膜炎和頸椎萎縮症。
.............
「你的臉看起來年紀輕輕，怎麼身體跟老人一樣啊？你現在所有累積的症狀，都一一顯現出來了。」醫生說。
「25歲的臉，52歲的身體。」護士在一旁開玩笑說。
對耶！說的好啊！
我的確很像52歲的身體，簡直全身的骨頭都有毛病呢！
所以從今天起，我的復健除了膝蓋和脊椎外，還多了肩膀和脖子。
當我到復健教室的時候，復健師看著我的病曆，一時之間不知道怎麼來復健。
是要躺、趴著，還是坐著復健呢？因為我全身上下都需要貼電療片。
是啊！我全身貼了12片電療片，肩膀上還有一大塊熱敷墊。
當電療開關打開，哇！我全身都在抖耶！
「老.....師........，開........小......一........點........啦........」我一邊抖著，一邊告訴復健老師。
嗯，現在的我，全身充滿了電力喔！
奉勸各位同學、姊妹：
‧打電腦不要超過半小時，每半小時要起來動一動。
‧打電腦時脖子不要往前伸，要記得縮著下巴，做好讓雙下巴擠出來，因為這才是頸椎的正確位置。
‧坐著打電腦時，姿式要正確，背部要有的靠，身體微微向後傾。
‧打電腦時，隨時注意自己的肩膀有沒有放鬆，不要一直聳著肩膀，手要放低，鍵盤不要放在桌面上。
最重要的是：動動身體。
要不然就會像我一樣，有著超齡的老化身體喔！
醫生希望我吃奎寧能夠吃滿三個月，所以我又拿了一個月的藥。
離開北護，就風塵僕僕的衝回淡水，到復健科回診。
我掛的可是一號呢！
醫生仔細檢查了我的膝蓋、尾椎，雖然我覺得疼痛的情況有改善，但是當他按壓骨頭時，我還是痛的哇哇叫。
「嗯.....還沒復原喔！」醫生說：「我還要繼續觀察你的脊椎盤突出，如果你復健後依然沒有很大的改善，就要做進一步檢查喔！」
「是不是要躺五馬分屍床啊？」我忽然脫口而出。
「ㄏㄚˊ？」醫生疑惑的看著我。
「沒有啦！」我搖搖手。
五馬分屍床是我自己亂取的名字，才不要讓醫生知道勒！
接著醫生又檢查我的肩膀，用手轉轉我的脖子。
「唉呀呀！哎喲！喔！呃啊--------」我慘叫。
哇，醫生一壓到我的肩膀，一扭到我的脖子，我就痛的亂七八糟的鬼叫。
結果醫生宣布，我除了原本的膝蓋賓骨退化、脊椎盤突出外，還有肩膀肌膜炎和頸椎萎縮症。
.............「你的臉看起來年紀輕輕，怎麼身體跟老人一樣啊？你現在所有累積的症狀，都一一顯現出來了。」醫生說。
「25歲的臉，52歲的身體。」護士在一旁開玩笑說。
對耶！說的好啊！
我的確很像52歲的身體，簡直全身的骨頭都有毛病呢！
所以從今天起，我的復健除了膝蓋和脊椎外，還多了肩膀和脖子。
當我到復健教室的時候，復健師看著我的病曆，一時之間不知道怎麼來復健。
是要躺、趴著，還是坐著復健呢？因為我全身上下都需要貼電療片。
是啊！我全身貼了12片電療片，肩膀上還有一大塊熱敷墊。
當電療開關打開，哇！我全身都在抖耶！
「老.....師........，開........小......一........點........啦........」我一邊抖著，一邊告訴復健老師。
嗯，現在的我，全身充滿了電力喔！
奉勸各位同學、姊妹：
‧打電腦不要超過半小時，每半小時要起來動一動。
‧打電腦時脖子不要往前伸，要記得縮著下巴，做好讓雙下巴擠出來，因為這才是頸椎的正確位置。
‧坐著打電腦時，姿式要正確，背部要有的靠，身體微微向後傾。
‧打電腦時，隨時注意自己的肩膀有沒有放鬆，不要一直聳著肩膀，手要放低，鍵盤不要放在桌面上。
最重要的是：動動身體。
要不然就會像我一樣，有著超齡的老化身體喔！
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